Активное долголетие: Памятка для населения

Активное долголетие: Памятка для населения

Жить долго, оставаясь здоровым и активным, — посильная задача. Да, и начать путь к долголетию никогда не поздно.

Для этого не придется переезжать в высокогорные деревушки или добровольно отказываться от всех радостей жизни.

Достаточно сказать несколько «да» и «нет».